{"id":173,"date":"2014-01-11T15:38:44","date_gmt":"2014-01-11T14:38:44","guid":{"rendered":"http:\/\/www.diaetologischepraxis.at\/web\/?page_id=173"},"modified":"2025-08-04T19:49:06","modified_gmt":"2025-08-04T18:49:06","slug":"ernaehrung-fuer-sportler","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.diaetologischepraxis.at\/web\/leistungen\/ernaehrung-fuer-sportler\/","title":{"rendered":"Ern\u00e4hrung f\u00fcr Sportler"},"content":{"rendered":"

Ern\u00e4hrung f\u00fcr Sportler<\/h1>
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Anhand Ihrer Mitschrift der Essgewohnheiten (3-5 Tage) erfolgt eine Ern\u00e4hrungsanamnese und Analyse der Ern\u00e4hrungsgewohnheiten.<\/p>\n

Ein individueller Ern\u00e4hrungsleitfaden, inklusive einer Berechnung des Energie- und N\u00e4hrstoffbedarfs sowie eines Speiseplanes wird erstellt.<\/p>\n

Weiters erfolgt eine Messung der K\u00f6rperzusammensetzung<\/a> inklusive Interpretation.<\/p>\n<\/div><\/section>
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Danke nochmals f\u00fcr die guten Tipps und die mentale Unterst\u00fctzung. Ich habe sehr viel \u00fcber die richtige Zusammensetzung der Mahlzeiten und die Beurteilung\u00a0deren Zutaten gelernt!<\/p>\n<\/div><\/div>

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Petra<\/strong><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<\/section><\/div><\/p><\/div>\n

Dauer<\/strong><\/h3>\n

2 Termine zu je ca. 45 Minuten
\nEmpfohlen wird die beiden Beratungstermine im Abstand von ca. 14 Tagen wahrzunehmen.<\/p>\n

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Mitzubringen<\/h3>\n

Ern\u00e4hrungstagebuch<\/a> der letzten 3-5 Tage, falls vorhanden Blutbefund, Trainingsplan<\/p>\n<\/div><\/section><\/div>