Ernährungsmedizinische Beratung

Anhand Ihrer Mitschrift der Essgewohnheiten (3-5 Tage) erfolgt eine Ernährungsanamnese und Analyse der Ernährungsgewohnheiten. Eine Vorlage fürs Ernährungstagebuch finden Sie im Blog unter Ernährungsprotokoll.

Im Rahmen der Ernährungsberatung wird ein individueller Ernährungsleitfaden, inklusive einer Berechnung des Energie- und Nährstoffbedarfs sowie auf Wunsch ein Speiseplan erstellt.

Weiters besteht die Möglichkeit einer BIA-Messung (Körperzusammensetzung) inklusive Interpretation.

Danke nochmals für die guten Tipps und die mentale Unterstützung. Ich habe sehr viel über die richtige Zusammensetzung der Mahlzeiten und die Beurteilung deren Zutaten gelernt!

Dauer

ca. 60 Minuten

Mitzubringen

Ernährungstagebuch der letzten 3-5 Tage sowie (falls vorhanden) ein aktueller Blutbefund

  • Einzelberatung (1 Termin)
    € 80,--
    Ernährungsanamnese und Analyse der Ernährungsgewohnheiten

    Beratungsunterlagen zur Optimierung Ihrer Ernährungsgewohnheiten

    Erarbeitung von konkreten Maßnahmen, Ernährungstherapieplan